Lesezeichen

Ines Schipperges

Freie Journalistin
Ines Schipperges arbeitet für Print, Online und Fernsehen. Sie studierte Interkulturelle Germanistik in Karlsruhe und Kanada, promovierte zur Kinder- und Jugendliteratur in Bonn und Florenz. War und ist tätig unter anderem für SWR, dpa, DIE ZEIT, ZEIT Campus, ZEIT Leo, "sueddeutsche.de", Gruner + Jahr.

Inklusionsschüler : "Die Lehrkräfte waren unsicher und hilflos"

Alltag in einer Inklusionsschule: Eine Lehrerin, eine Mutter und ein Schüler erzählen von Lärm im Klassenzimmer, ständigen Schulwechseln und wie Noten wirklich helfen.

Sekundäre Sterilität : Wenn's beim zweiten Kind nicht klappt

Bei der ersten Schwangerschaft ging es schnell? Das bewahrt nicht vor sekundärer Sterilität. Ein Kinderwunsch kann auch unerfüllt sein, wenn Eltern schon ein Kind haben.

Verschlucken bei Kindern : "Eine Erdnuss kann schnell gefährlich werden"

Viele Eltern haben Angst, dass ihre Kinder sich lebensbedrohlich verschlucken könnten. Wie man das vermeidet und im Notfall schnell reagiert, erklärt ein Mediziner.

Schlafmangel : Damit die Horrornacht nicht zum Horrortag wird

Eltern kleiner Kinder schlafen oft wenig und müssen am nächsten Tag trotzdem funktionieren. Wissenschaftler erklären, wie man nach einer kurzen Nacht durch den Tag kommt.

Morgenroutine mit der Familie : "Der Wecker klingelt um 5.35 Uhr"

Der Tag von Ines Steinert und René Hantel beginnt oft mit einem Wutanfall ihres Sohnes. Und doch kommt die Familie meist pünktlich los. Wie ist ihre Morgenroutine?

Elternstreit : "Nicht jedes laute Wort wirft Kinder gleich aus der Bahn"

Bloß nicht vor den Kindern streiten? Doch! Es ist sogar sehr wichtig, dass Kinder Reibereien mitbekommen. Durch die richtige Konfliktkultur lernen sie viel fürs Leben.

Kinder alleine lassen : Die Mama ist jetzt mal zwei Stunden weg

Vor der Kita oder der Date-Night: Abschiede vom Kind bedeuten oft Drama. Ist es besser, sich davonzuschleichen? Bloß nicht. Warum Tränen okay und Rituale wichtig sind.

Bildung mit Behinderung : "Warum darf ich nicht zur Schule gehen?"

Der siebenjährige Sohn mit Behinderung besucht seit einem Jahr eine Regelschule. Die erschöpften Eltern fragen sich mittlerweile, ob das wirklich der richtige Weg war.

Alleine spielen : Jetzt geh doch mal spielen

Eltern verzweifeln gern daran, dass kleine Kinder sich nicht gut alleine beschäftigen. Dabei können die es oft – und mit der richtigen Hilfestellung – sogar richtig gut.

Gärtnern für Kinder : Mit beiden Händen in die Erde

Wer mit Kindern gärtnert, muss sich fragen: Für welche Frucht gießen sie freudig die Erde? Welche Bohne rankt am schnellsten? Das geht auch auf einem Quadratmeter Balkon.

Sexualität und Aufklärung : "Mama, ab wann darf man eigentlich Sex haben?"

Klar stellen Töchter ihren Müttern auch Fragen zur Sexualität. Die Gynäkologin Katrin Gross weiß, was Mütter antworten können – und worüber sie besser schweigen.

Erziehung : Aber du hast es doch versprochen!

Wie oft gibt man als Mutter oder Vater dem Kind rasch ein Versprechen: "Wenn du jetzt kommst, können wir nachher noch puzzeln" – und hält es dann doch nicht. Schlimm?

Babynahrung : Gläschen auf – und gut?

Endlich eigenes Essen! Ob man den Brei für das Baby kauft oder selbst kocht, wird für Eltern allerdings schnell zur Gewissensfrage. Was man dazu wissen sollte.

Schlaf bei Kindern : Wie quartieren wir nur die Kleinen aus?

Viele Eltern verzweifeln daran, ihre Kinder nachts verlässlich ins eigene Bett zu bekommen. Wie gelingt der Schritt – und wann ist er überhaupt nötig?

Kochen für viele Kinder : Hauptsache, sie haben die Wahl

Kochen für viele ist schwer – vor allem, wenn es um Kinder geht. Wir verraten, wie die Kitafeier, Geburtstage oder das Schulfest auch ein kulinarischer Erfolg wird.

Gesunde Ernährung für Kinder : Und wenn das Kind nur Nudeln isst?

Wie Kinder mehr Gemüse essen, warum Zwang nie hilft und was in eine Pausenbox gehört: Was Sie schon immer über gesunde Kinderernährung wissen wollten.

Hochsensibilität : "Eine kluge Chefin erkennt die Hochsensibilität als Potenzial"

Wer hochsensibel ist, sollte sich ein gutes Arbeitsumfeld schaffen. Wie das gelingt und was die Chefin dazu beitragen kann, erklärt die Psychologin Sabine Reinartz.

Duschbrocken Frida Früchtchen : Erstklassiger Schaum

Festes Shampoo ist umweltfreundlicher als Flüssigshampoo. Leider sah das Haar unserer Autorin nach dem Waschen immer aus wie ein Vogelnest – bis sie dieses fand.

Kinder und Geld : Über Geld spricht man doch, und zwar am besten früh

Schon wieder Süßkram? Mit ihrem Taschengeld sollten Kinder machen können, was sie wollen. Wie sie dabei spielerisch den Umgang mit Geld lernen, erklären Expertinnen.

Ernährung : "Es kann schon helfen, kleineres Geschirr zu benutzen"

Was auf dem Teller liegt, essen wir auf – obwohl es oft zu viel ist. Wie Portionsgrößen uns beeinflussen und welche Tricks helfen, den eigenen Hunger ernst zu nehmen.

Kindererziehung : Maaamaaaa! Lass mich!

Mach jetzt! Nicht so schnell! Komm mal her! Nicht so laut! Kinder werden ständig ermahnt. Geht aber auch anders. So kriegen Eltern sie dazu, Dinge zu tun oder zu lassen.

Hochsensibel im Beruf : "Viele meiner hochsensiblen Eigenschaften sind gewinnbringend"

Hochsensible nehmen Eindrücke stärker wahr als andere. Im Job kann diese Eigenschaft durchaus von Vorteil sein. Drei Menschen erzählen von einer Arbeitswelt ohne Filter.

Vegane Ernährung : Von wegen mangelernährt

Lisa Kainz ernährt ihren sechsjährigen Sohn von Geburt an vegan – und ausgewogen, wie sie sagt. Aber die Debatten mit dem Kinderarzt und in der Kita nerven die Familie.

Perfektionismus : "Wir sollten uns als Wesen akzeptieren, denen nicht alles gelingt"

Ist es wirklich gut, alles immer perfekt machen zu wollen? Eine Psychologin sagt, wann man sich Menschen zum Vorbild nehmen sollte, die es anders handhaben.

Lebensmittelknappheit : Bloß keine Hamsterkäufe

Wie knapp werden die Lebensmittel in der EU durch den Krieg in der Ukraine? Experten erklären, welche Artikel betroffen sind und wie man sich angemessen Vorräte schafft.

Parenting Hacks : 17 Dinge, die Eltern das Leben erleichtern

Manchmal liegen die Nerven von Eltern blank. Kennen Sie schon den Jackentrick? Oder das Spray gegen Alpträume? Mit diesen Tipps wird der Elternalltag etwas entspannter.

Lebensmittel einfrieren : Eisgekühlt, aber richtig

Lebensmittel einzufrieren, ist die simpelste Art, sie länger haltbar zu machen – das gilt sogar für Chips. In Eiswürfelformen lassen sich kleine Reste gut aufbewahren.

Morgenroutine mit Kindern : Ein Morgen ohne Dramen

Aufwecken, anziehen, frühstücken, pünktlich los: Der Morgen mit kleinen Kindern ist stressig. Wie ein gelassener Start in den Tag gelingt.

Kündigung des Kitaplatzes : Wenn die Kita den Eltern kündigt

Betreuungsplätze für Kinder sind schwer zu finden. Wie leicht man sie verlieren kann, beschäftigt immer öfter Anwältinnen. Manchmal geht es nur um einen Schluck Wasser.

Off-Label-Impfung für Kleinkinder : Via Flüsterpost zum Impftermin

Eine Mutter will ihre dreijährige Tochter off-label impfen lassen. Nur durch eine geschützte Internetgruppe findet sie einen Arzt, viele fürchten radikale Impfgegner.

Freundschaft trotz Kind : Gute Eltern sind schlechte Freunde

Ein Kind ändert alles, auch in Freundschaften. Für Menschen ohne Kinder werden Eltern oft zur Zumutung. Dabei sind die alten Freundschaften so wichtig für das neue Leben.

Elternzeit : Dabei wollen sie es doch auch

Geld, Karriere, Haushalt: Wenn es darum geht, warum Väter so wenig Elternzeit nehmen, bringen Männer wie Frauen die immer gleichen Argumente. Wir haben sie überprüft.

Kitaeingewöhnung : "Das Kind muss sich auch trauen können, die Eltern loszulassen"

Die Kitaeingewöhnung ist die erste große Trennung von Eltern und Kind. Wie sie gelingt und was Eltern dazu beitragen können, erklärt die Soziologin Birte Radmacher.

Geburten : Wenn Traum und Trauma nah beieinanderliegen

Zwei ähnliche Geburten: die eine wurde als schön, die andere als furchtbar erlebt. Warum Frauen sich an Geburten unterschiedlich erinnern und wie sie Traumata vorbeugen.

Fleischlose Ernährung : Kein Tier auf dem Kinderteller

Sollte man schon Kinder vegan oder vegetarisch ernähren? Fehlt ihnen dabei nichts, um groß, stark und glücklich zu werden? Ein Blick auf die Folgen für Körper und Geist

Kinderbetreuung : Am Ende bleibt nur die Klage

Viele Familienmodelle basieren darauf, dass Kinder in Kitas und Kindergärten tagsüber betreut werden. Doch was, wenn Eltern partout keinen Platz finden?

Klimawandel und Kinder : Wie sag ich meinem Kind, dass die Welt in Gefahr ist?

Der Klimawandel bedroht die Zukunft unseres Planeten. Wie können Eltern ihrem Kind erklären, was da passiert – ohne es in Angst und Schrecken zu versetzen? Ein Leitfaden

Geschmacksverlust und Kochen : Den Geschmack zurückerobern

Geschmacksstörungen schränken das Leben ein, nicht nur nach Covid. Zwei Briten haben ein Kochbuch geschrieben, mit dessen Hilfe Essen wieder zum Genuss werden soll.

Giftunfälle bei Kindern : "Babypuder zum Beispiel ist hochgefährlich"

Es gibt viele Dinge, die Kinder nicht essen sollen. Daniela Acquarone vom Giftnotruf der Berliner Charité weiß, was bei Unfällen mit toxischen Substanzen zu beachten ist.

Klimakrise : Als der Sommer seine Unschuld verlor

Früher konnte man die heiße Jahreszeit noch unbeschwert genießen. Jetzt schwingt oft die Sorge um das Klima, die Tiere und Pflanzen mit. Wie hält man die Ambivalenz aus?

Gesunde Kindersnacks : Zehnmal besser als Quetschie

Unzählige Snacks im Supermarkt sollen speziell für Kinder sein. Nur sind die nicht unbedingt gesund. Diese zehn Zwischenmahlzeiten sind ausgewogen und schnell zubereitet.

Nahrungsergänzungsmittel : Im Zweifel nur teurer Urin

Gesund dank Vitamintablette? Das ist eine Illusion, die sogar gefährlich werden kann. Warum ausgewogene Ernährung mehr bringt, und wann Zusätze trotzdem sinnvoll sind.

Quetschies : Quatsch zum Quetschen

Quetschies machen hungrige Kinder und gestresste Eltern zufrieden. Doch sie sind oft viel zu süß – und können sogar die Geschmacksbildung beeinträchtigen.

Radtouren mit Kindern : Hinter der nächsten Kurve gibt's ein Eis

Für eine Radtour mit Kindern braucht man Motivationsstrategien. Ebenso wichtig: welches Rad, wie lange fahren und wann Pause machen? So bleibt niemand auf der Strecke.

Brotdose : So schmeckt die Pause

Es ist eine Wissenschaft für sich: Wie bringt man Kinder dazu, den Inhalt ihrer Brotdose wirklich zu essen? Und was gehört da überhaupt rein? Drei Experten geben Tipps.

Mütter und die Corona-Impfung : Still(end) und heimlich geimpft

Sie bekam die Spritze mit dem Impfstoff – aber nur, weil sie ihr zweites Kind verleugnete. Das Geständnis einer Mutter, die lieber ehrlich gewesen wäre

Ernährungspsychologie : "Nenn mir drei Dinge, die du nicht magst. Nicht dreißig"

Über das Essen erzeugen Kinder Aufmerksamkeit ihrer Eltern. Eine Ernährungspsychologin erklärt, wann Angst vor Neuem normal ist und wie man Kinder an Genuss heranführt.