Spannendes auf Instagram: Diese Instagram-Accounts haben uns 2019 nachhaltig beeindruckt

@theaddictsdiary zeigt Menschen während und nach ihrer Drogensucht

Der US-Amerikaner Kevin Alter war elf Jahre lang drogenabhängig. Mit seinem Instagram-Account theaddictsdiary will er anderen Menschen Mut machen, die süchtig sind und waren. The Addict’s Diary heißt ebenso der Blog, auf dem er die Geschichte seiner eigenen Drogensucht erzählt. "Über zehn Jahre lang habe ich intravenös Drogen genutzt. Ich war obdachlos, verarmt, einsam und von meiner Familie entfremdet", berichtet Kevin. Als er zum 29. Mal eine Entzugsanstalt besuchte, habe ihn die Therapeutin dazu ermutigt, seine Erfahrungen aufzuschreiben.

Wenn du selbst betroffen bist, erhältst du unter 0800-1110111 oder online kostenlose Hilfe von Berater*innen, die schon in vielen Fällen Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen konnten.

Bei @honestcouple verraten Paare, was sie in ihren Beziehungen wirklich beschäftigt

Wenn wir Beziehungsmomente auf Instagram teilen, dann in der Regel die schönen. Selfies aus dem Urlaub, Foodpornbilder vom gemeinsamen Frühstück, schmusend unterm Tannenbaum. Die Macher*innen des Accounts Honest Couple möchten die Geschichten hinter hübschen Paarfotos zeigen und gnadenlose Ehrlichkeit auf die Fotoplattform bringen. Der Account zeigt Fotos von Paaren aus aller Welt und teilt diese zusammen mit einem Statement des Paares beziehungsweise eines Teils des Paares. Jede*r kann Beiträge einsenden und mit den mittlerweile 37.600 Follower*innen teilen.

Auf ihrem Account @moderndaywonderland berichtet eine Mutter aus ihrem Leben mit Kindern

Das Muttersein ist wunderbar? Ja, auch. Aber nicht nur. Stephanie Morman ist Mutter von drei Kindern und postet regelmäßig nicht nur Bilder schöner, sondern auch schrecklicher Momente ihres Elternalltags. Die versieht sie mit lustigen Sprüchen über ihr Mutterdasein. So fragt sie beispielsweise Disney, wie sie es hinbekommen könnte, dass Tiere den Hausputz übernehmen. Sie beschwert sich darüber, dass es kaum Rapsongs über das frühe Zubettgehen und Teetrinken gibt, und erklärt, dass sie keine inspirierenden Zitate, sondern Kaffee brauche.

@ibiza_austrian_memes lässt dich über die österreichische Politik lachen

Ibizagate, rechtsextreme und menschenfeindliche Kommentare der rechten Koalition, eine Regierungsauflösung und der darauf folgende Wahlkampf – 2019 war ein ziemlich finsteres Jahr für die österreichische Innenpolitik. Um den Glauben an die Politik nicht komplett zu verlieren oder um einfach mal wieder zu lachen, hilft Humor. Der Instagram-Account Ibiza Memes begann, politische Memes zu sammeln und selbst zu produzieren. Die Witze auf dem Account haben aber auch Grenzen: "Auf meiner Seite wird man zum Beispiel nie Witze über Aussehen, Alter, Geschlecht, Körper, Sexualität und dergleichen finden", erklärt die Person hinter dem Kanal, die unerkannt bleiben möchte.

@kihmberlie zeigt, wie viel Arbeit hinter ihren inszenierten Instagram-Bildern steckt

Kimberly Douglas ist eine One-Woman-Show: Für ihre aufwendigen Shoots wählt das Instagram-Model nicht nur die Klamotten aus, sondern entwirft und baut auch noch die Sets, modelt und fotografiert sich selbst. Manchmal dauert die Produktion eines guten Fotos viele Stunden, manchmal Tage. Auf ihrem Account zeigt sie, wie ihr Fotos von einem Bad in Rosen oder in einem künstlichen See gelungen sind.

Von den @pastagrannies erfährst du, wie dir endlich das perfekte Nudelgericht gelingt

In Italien hat jede Region ihre eigenen Pastatraditionen, viele Familien haben ihre ganz eigenen Rezepte. Die Britin Vicky Bennison besucht und filmt seit 2014 ältere italienische Damen und lässt sich deren individuelle Pastarezepte zeigen. Alle Frauen, die Bennison trifft, sind über 65 Jahre alt. Keine von ihnen arbeitet professionell als Köchin. Das war Bennison wichtig: Mit ihrem Projekt will sie die Frauen feiern, die viel zu oft im Hintergrund bleiben.

Welche Instagram-Accounts haben dich 2019 zum Grübeln, Lachen oder Weinen gebracht? Teil sie mit uns und anderen Leser*innen in den Kommentaren.