92-Jähriger offenbart sein Geheimnis für ein langes, glückliches Leben

Ed Mosberg ist 92 Jahre alt. Er plant bereits, an seinem 100. Geburtstag eine Party zu feiern. Was ihn fit und jung hält, verrät er in einem Video.

Ed Mosberg ist sich sicher, dass er 100 wird. Screenshot: Business Insider/Twitter

Ed Mosberg wurde im Jahr in Krakau, Polen geboren. Während des Zweiten Weltkriegs war er in den Konzentrationslagern Płaszów und Mauthausen inhaftiert und überlebte – als einziger seiner Familie. Heute ist er 92 Jahre alt und führt gemeinsam mit seiner Frau ein glückliches Leben. Wie er das macht, verrät er in einem Video.

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Aktiv bleiben und täglich ein paar Sportübungen. Das legt er allen ans Herz, die auch so alt werden möchten. Er selbst steht jeden Morgen um fünf Uhr auf und macht unter anderem Sit-ups, Liegestütze, läuft auf dem Laufband. So kann er für seine Frau jung und fit bleiben und für sie da sein, wie er zu Business Insider sagt. Dazu eine Tasse Kaffee mit viel Zucker.

Was ihn wirklich glücklich macht, seien geliebte Personen.

„Du solltest zu deiner Familie und deinen Freunden halten, das ist das Wichtigste in deinem Leben.“ – Ed Mosberg

Am Ende des Videos verrät er zusätzlich, dass er bereits jetzt vorhat, seinen 100. Geburtstag zu feiern. Auf Twitter lösten Ed Mosbergs Tipps bereits eine Menge unterstützende Reaktionen aus: