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Wieso gibt es den Achtstundentag?

Warum getrennte Schlafzimmer nicht das Ende einer Paarbeziehung sind

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Diese Bienenart schläft zusammengekuschelt in ihren Lieblingsblumen

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Mit diesen abendlichen Ritualen stärken Paare ihre Beziehung

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Niemand kann besser faulenzen als Hunde

Der Mensch wacht nachts viel häufiger auf als er mitbekommt

Warum du nachts oft um die gleiche Zeit aufwachst – und das gar nicht schlimm ist

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Kein Raum sagt so viel über dich aus wie dein Schlafzimmer

Weg damit!

Jetzt mal ernsthaft: Lasst die Finger vom Smartphone, bevor ihr einschlaft

In 12 Stunden ein anderer Mensch.

So krass verändern sich unsere Gesichter im Laufe des Tages

Träum süß!

Der Streamingdienst Napflix löst all deine Schlafprobleme

Hört die Müdigkeit bei dir auch nicht auf?

Immer müde? Das lässt sich ändern – wenn du ein paar simple Dinge umstellst

Faulenzen

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Was es bringt, morgens früher aufzustehen und sich zu organisieren

Gemütlichkeit kann es nicht genug geben!

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Eine Schlafberaterin erklärt, wie du besser einschläfst – aber bitte nicht am Steuer.

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Aufwachen, Siesta zu Ende. Für immer!

Spanien schafft womöglich die Siesta ab

Raus aus dem Kuschelbettchen – und sogar mit guter Laune.

Mit diesen Tipps bist du morgens nie mehr müde