Stress › ze.tt

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Warum ich sogar bei der Arbeit eine Hängematte habe

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Vier Tipps für mehr Energie und Kreativität im Arbeitsalltag

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Depressionen in der Schule: Wie es ist, mehrere Monate wegen Krankheit zu fehlen

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Warum auf Instagram Tanzen das neue Yoga ist

Wenn Chefs Druck nach unten weitergeben, beherrschen sie ihren Chef-Job nicht.

Warum geben Vorgesetzte Druck im Job nach unten weiter?

Leg dich nach Feierabend bloß nicht auf die Couch!

Warum du nach der Arbeit unbedingt noch was unternehmen solltest

Schon eine Überstunde ist nicht gut – wir haben Tipps, wie du mit deinen Vorgesetzten das Thema ansprichst.

Überstunden machen krank – also lass es!

Eigentlich verbringt unsere Autorin sehr gerne Zeit mit ihrer Familie. Nur manchmal wünscht sie sich ein bisschen mehr Dankbarkeit.

Hilfe, meine Kinder sind ein undankbares Pack!

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Warum die Feiertage für Menschen mit Essstörungen eine schwierige Zeit sind

Meditieren: Das sind die häufigsten Missverständnisse, wenn du beginnst

Das sind die häufigsten Missverständnisse, wenn du mit dem Meditieren beginnst

Die Vorweihnachtszeit kann ganz schön stressig sein. Aber dagegen lässt sich was tun!

Job-Stress? So kommst du entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Die Atmosphäre im Großraumbüro kann zuweilen ganz schön angespannt sein.

So überlebst du im Großraumbüro

Unsere modernen Arbeitsbedingungen seien nicht gut für uns, schreibt ein Stanford-Professor in seinem neuen Buch.

Überstunden, Druck, Unsicherheit: Warum unsere Arbeitsbedingungen unmenschlich sind

Arbeitet ihr nur mal.

Warum es toll ist, einen Hund im Büro zu haben

Wie fühle ich mich? Warum fühle ich mich so? Wie kann ich meinen Bezug zu der Situation ändern?

Wie wir entspannter mit emotionalen Belastungen umgehen können

Lass es bitte einfach vorbei sein.

Warum Dezember der schlimmste aller Monate ist

Einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen. das gönnen wir uns viel zu wenig.

Warum wir uns öfter trauen sollten, einfach mal faul zu sein

„Aus zwei Gläsern wurden dann drei, vier Gläser, die ich gebraucht habe, um mich zu entspannen.“

Mit Alkohol gegen den Druck im Studium: „Ich brauche das jetzt einfach“