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Stress

Die Atmosphäre im Großraumbüro kann zuweilen ganz schön angespannt sein.

So überlebst du im Großraumbüro

Unsere modernen Arbeitsbedingungen seien nicht gut für uns, schreibt ein Stanford-Professor in seinem neuen Buch.

Überstunden, Druck, Unsicherheit: Warum unsere Arbeitsbedingungen unmenschlich sind

Arbeitet ihr nur mal.

Warum es toll ist, einen Hund im Büro zu haben

Wie fühle ich mich? Warum fühle ich mich so? Wie kann ich meinen Bezug zu der Situation ändern?

Wie wir entspannter mit emotionalen Belastungen umgehen können

Lass es bitte einfach vorbei sein.

Warum Dezember der schlimmste aller Monate ist

Einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen. das gönnen wir uns viel zu wenig.

Warum wir uns öfter trauen sollten, einfach mal faul zu sein

„Aus zwei Gläsern wurden dann drei, vier Gläser, die ich gebraucht habe, um mich zu entspannen.“

Mit Alkohol gegen den Druck im Studium: „Ich brauche das jetzt einfach“

Das Treiben der Stadt macht uns oft ruhelos. Selbst im Schlaf noch denken wir darüber nach, wie wir wach besser funktionieren können.

Warum gesunder Schlaf in unserer ruhelosen Welt so wichtig ist

Bücher wälzen, Vorträge vorbereiten und immer dieser Frontalunttericht – Schule kann so stressig sein.

Schule, stress mich nicht!

Johne sieht eher nach Berghain aus, ist aber passionierter Gärtner.

Raus aus dem Lärm – Was Schrebergärten zum Zufluchtsort macht

Hell no!

Warum es so wichtig ist, im Alltag öfter Nein zu sagen

Schwere Krisen und der damit verbundene Stress können das Hirn nachhaltig verändern.

Schwere Lebenskrisen lassen dein Gehirn altern

Gott, fühlt sich das gut an.

Diese Schafsherden von oben werden dich hypnotisieren

Montagmorgen und schon gestresst? Teilzeit könnte eine echte Option sein.

Gestresst? Es gibt Alternativen zum Vollzeitjob

Wenn fröhliche Zeiten mit dem*der Besten immer seltener werden, hat meist nur eine Seite stark damit zu kämpfen.

Wie die exzessive Partnersuche meines besten Freundes unsere Freundschaft belastet

Viele verheimlichen psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz lieber.

Psychische Erkrankungen – auf der Arbeit ansprechen oder verschweigen?

"Du sprichst doch Italienisch, oder?"

Warum die Urlaubsorganisation immer an mir hängen bleibt

Nur sie, er und die Standesbeamtin. Und das Meer im Hintergrund.

Warum eine Hochzeit ohne Gäste traumhaft ist